皇马前体能教练:姆巴佩受伤,是球队目前体能不佳的直接后果
前皇马体能教练José Luis认为,姆巴佩的受伤,是球队体能远未达到理想状态的后果。
![]()
2026年伊始,皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动,这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤,预计将伤缺三周,这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病,前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌)出现疲劳,膝关节就会承受额外压力,而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果,球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要,在很多情况下,它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此,无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗,他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态,就会出现疲劳,无法对膝关节形成有效支撑,进而导致关节稳定性下降,受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场,力量是球员最重要的身体素质,高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此,力量训练是球员达到理想体能状态的关键,对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯

周五013 西甲卡位战:维戈塞尔塔VS奥萨苏纳 主场龙VS客场虫的战术博弈_核心_伊格莱西亚斯_中场
周五013西班牙足球甲级联赛上演欧战卡位焦点战,维戈塞尔塔坐镇巴莱多斯球场迎战奥萨苏纳,两队同处积分

周六008 西甲保级卡位战:巴列卡诺VS皇家奥维耶多 状态回暖VS绝境保级的战术较量_主场_客场
周六008西班牙足球甲级联赛上演保级焦点对决,巴列卡诺坐镇巴列卡斯球场迎战皇家奥维耶多,两队身处积分

加斯帕特谈内格雷拉案:皇马和老佛爷正在给足球带来巨大伤害
加斯帕特谈内格雷拉案:皇马和老佛爷正在给足球带来巨大伤害,足球,皇马,老佛爷,加斯帕特,十大中场,巴塞罗那队,皇家马德里,内格雷拉案,弗洛伦蒂诺·佩雷斯
ta的文章

1.1~1.31【31中26】 2.6(...
2026-02-07 08:50:20

周五011法国足球甲级联赛上演一场特殊对...
2026-02-07 08:50:16

周五011法甲赛场上演“止颓对决”,梅斯...
2026-02-07 08:50:12

据《队报》报道,姆巴佩已经派遣一名法警前...
2026-02-07 08:50:08

一、联赛整体形势与球队定位
2026-02-07 08:49:57

年仅19岁的巴西新星恩德里克,用短短4场...
2026-02-07 08:49:51

在法国杯1/8决赛中,里昂对阵法乙队拉瓦...
2026-02-07 08:49:42

一、联赛整体形势与两队定位
2026-02-07 08:49:38

排名垫底的梅斯主场迎战高居第四的里尔。一...
2026-02-07 08:49:25

北京时间2月5日,知名记者罗马诺在其个人...
2026-02-07 08:48:34
