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双手扣篮！PJ-华盛顿Ins晒个人训练照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412150205043084_p.jpeg"></div>04月12日讯 昨日，马刺139-120战胜独行侠。本场比赛，弗拉格全场出战32分钟，投篮25中13，三分7中3、罚球4中4得到33分6篮板5助攻。独行侠官方更新社媒：弗拉格本赛季已经6次砍下30分5篮板5助攻，其余新秀合计4次。本赛季新秀球员单场30+5+5次数。1. 弗拉格—6场2. 埃奇库姆、费尔斯、奎因、克尼普尔—1次来源：X

独行侠官方：弗拉格6次砍下30分5板5助，比其余新秀合计还多-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412145504055002_p.png"></div>04月12日讯 今日，独行侠球员库珀-弗拉格接受了采访，谈到了马刺球员迪伦-哈珀。弗拉格表示：“哈珀一直是一个特别的球员。他充满活力，攻防两端都表现出色。”“他所在的也是一支非常出色的球队……他在球队中扮演的角色非常契合，球队的表现也确实非常出色。”来源：X

弗拉格：哈珀一直是一个特别的球员，攻防两端都表现出色-NBA新闻

,,不知不觉25-26赛季，还剩最后一场比赛要打！联盟东西部虽大局势已定，但是悬念尚存，东部5-8之间的排名尚未出炉，西部三四之争仍悬而未决，而马刺与掘金的终极之战更是牵动万千球迷的心！掘金这边一大早就率先放出姿态，穆雷因为肩部伤势缺阵，布劳恩因脚踝伤病缺阵，戈登、老黄忠进入伤病管理层，约基奇则50%的概率出战，考虑到约基奇还差1场才凑满65场比赛具备评奖资格，显然会出席这场比赛！那么马刺会不会和掘金摆开架势打呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412114801048001_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们先看西部的总体格局，马刺、掘金是西部实力最强的两支球队，也是该在西部决赛碰面的球队，其次马刺为西部实力第二档球队，文班亚马超级进化，福克斯越打越出色，加上球队阵容深厚，他们就像缺少大考验证的黑马！火箭、森林狼、湖人则为第三档，各有优缺点，能制造麻烦，但不具备争冠实力。这样一来，雷霆、掘金各自找好定位，心照不宣，避免在西决前相遇。雷霆更是早早就开始布局，先是两次发力击败湖人，而后在对阵掘金的比赛中轮休全部骨干，为掘金能拿到西部第三费尽心思，这是雷霆的精明支出，对于他们来说，在克星马刺稳居西部第二的情况下，掘金是他们西决之前的最大威胁。当然掘金也是人精，雷霆想要我去西部第三，但我心中也有自己的小九九，如果湖人输给太阳，火箭赢森林狼，我就会去西部第四，让火箭去第三，湖人掉第五！这样一来，掘金能在首轮划水，储备体能，次轮全力干掉你雷霆，此后的夺冠之路就轻松无比！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412114804086531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，当火箭输球，41岁的詹姆斯带领湖人击败太阳锁定西部前四后，掘金的想法就不一样了！森林狼前两个赛季一直是掘金的苦主，23-24赛季季后赛抢七大战淘汰掘金，24-25赛季常规赛森林狼4-0横扫掘金，尽管本赛季情况不一样了，掘金3-1完胜森林狼，但打森林狼，掘金仍犹有余悸！掘金本赛季与火箭交手4次，同样3-1完胜！相比于森林狼，火箭在控卫上存在短板，确实比森林狼稍微好打一些，但并不多！火箭有杜兰特，还有一帮打球很莽的年轻球员，内线申京在与掘金的对阵表现也不错，首战砍下33+10+10对飙约基奇的39+15+10！所以，对于掘金来说，首轮打森林狼还是打火箭，差别不是很大，所以掘金在收官战就很佛系！如果考虑次轮打雷霆很棘手，掘金仍希望拿西部第三！不过，掘金即便最后输球，是否能打火箭，还要看湖人的脸色，在伤了里夫斯、东契奇的情况下，湖人还不被其他球员掌控命运，这是他们的精明之处，而对阵独行侠的惨败就是他们精于算计的体现，如果湖人拿下这场本该到手的胜利，那么湖人或许会坐稳西部第三，或许他们也想首轮火箭：一是，火箭比其他队好打，万一拖到里夫斯、东契奇复出呢！二是，打火箭更有流量！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412114806008104_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然火箭也做很精，他们也看透了雷霆、掘金的弯弯绕绕，如果自己全力出击，击败森林狼最后又击败灰熊，真的搞不好被做局送到西部第三，首轮打森林狼了，与其这样，不如我主动跳出局，一降到底锁定西部第五，让你们自己去耍心眼。对于火箭来说，本赛季没有了范弗里特，没有了亚当斯，已经失去竞争总冠军的实力，火箭的目标很明确：1、培养年轻人；2、季后赛尽全力、放开打，走到哪一步看天意；3、挑一个流量高的对手，挣钱！如果首轮打湖人，不要主场优势都划算，再不济打掘金也认命了！森林狼的精明就是早早看破西部的红尘，死咬西部第六，一是为了养伤，二是为了先避开卫冕冠军雷霆，第三则是一直认为湖人会是西部第三，没想到之后出现如此多的变故。不管怎么看，森林狼的策略没有任何纰漏，西部第三的归属也真的要在收官战才出结果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412114809084768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马刺也不是老实人，文班亚马在昨天对阵独行侠的比赛复出，狂砍40分13篮板3助攻的顶级数据，这一来本赛季就凑够65场比赛，具备评选各个大奖的资格！那么最后一场文班亚马到底打不打呢？难题就抛给了掘金。本赛季马刺与湖人掘金交手3次，2胜1负，前两次文班缺席，马刺1胜1负，第3次文班复出，狂砍34分18篮板7助攻对飙约基奇的40分13助攻8篮板，两队战绩加时，掘金2分险胜！文班提前复出，且在一场无关痛痒面对弱旅的比赛中打出恐怖的状态！目前，马刺的姿态仍不明朗，确定缺阵的球员，全部是边教练，文班、瓦塞尔、卡斯尔有50%的出战机率。但胖虎认为，文班不会打！首先，摆开了打，不一定能赢！第二，冒着文班受伤的风险不值得；3、赢了，还要看湖人的脸色，湖人输，一切都是白忙活！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260412114812009859_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 所以，胖虎认为，西部前六最终会是1雷霆2马刺3掘金4湖人5火箭6森林狼！这样一来，雷霆就迎来甜蜜的赛程了，首轮无论是打快船还是勇士，都问题不大！最关键的是，在雷霆的半区只有一个有阵容缺陷的火箭，以及一个残阵的湖人！

西部前六，个个都是人精！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251004131056027801_p.jpeg"></div>10月04日讯 独行侠球员PJ-华盛顿更新Ins，晒出一张自己的训练照与球迷分享。2024-25赛季常规赛，PJ-华盛顿场均可以得到14.7分7.8篮板2.3助攻1.1抢断1.1盖帽。根据之前的报道，PJ-华盛顿与独行侠达成了一份4年9000万美元的续约合同。 来源：Instagram

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英超这几家大球队，都盯上了一个23岁的小伙子，法国国家队里也算是个新星后卫。这小子之前价格挺硬的，现在居然降价了，转会市场瞬间就热闹起来了。
消息是说，他跟现在待的莱比锡红牛俱乐部已经谈好了，2026年夏天就可以走人。这家伙是踢左边后卫的，防守很猛，脚下也稳，之前阿森纳、切尔西、利物浦、曼联的球探没少关注他。
本来合同里有个解约金条款，大概要6900万英镑，现在俱乐部好像松口了，5200万英镑左右就能把他挖过来。中间人已经把这个消息透给这几家英超的土豪了。球员本人也想换个环境，价格这么一降，这笔买卖搞成的可能性就更大了。
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夏天转会窗才刚打开，这些豪门就已经开始暗地里较劲了。
这小伙子叫卢卡巴，2002年12月出生，是从里昂青训出来的。2023年夏天去了莱比锡之后，就很快踢上了主力。今年23岁，个子1米84，惯用左脚。他就是那种现代中后卫的类型：一对一防守很拼，空中对抗也很厉害。
更难得的是，他传球很准，能从后场直接发起进攻。虽然在法国国家队还没坐稳主力，但在U21的比赛里经验丰富。他的球风属于比较全面的那种，能跟前锋硬碰硬，也能在高位逼抢的时候保持冷静。
现在他在德国联赛表现很稳定，这个赛季比赛踢得挺多，是莱比锡后防线上的重要一员。英超这几家大俱乐部看上他，不是没道理的。现在顶级联赛的球队越来越需要那种能自己带球出球的中后卫，卢卡巴正好赶上了这个潮流。
为啥价格突然就降了呢？主要是莱比锡和卢卡巴双方都觉得，今年夏天是分开的最佳时机。他跟俱乐部合同是到2029年，但那个解约金的设定让交易操作起来更容易。原本6900万英镑的价码现在可以商量，大概5200万英镑的报价，莱比锡就能点头了，这比大家之前预期的要低不少。
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 中间人已经把消息放出去了，这几家英超强队，球探们这几年都看过他不少比赛，关于他的数据和录像早已经积累得很多了。卢卡巴自己也说过，想迎接新的挑战，在德甲踢了三年，他渴望在更高水平的比赛中证明自己，也想获得更多的关注。
这笔转会成功的可能性越来越大，等到夏季转会窗一开，这可能会是中后卫市场最受关注的一笔交易。
先说说阿森纳。在阿尔特塔的带领下，他们后防线很强调高位逼抢和快速出球。虽然萨利巴和加布里埃尔搭档很稳，但一直缺一个习惯用左脚的中后卫。卢卡巴正好能填补这个空缺，他能跟萨利巴形成左右脚互补，在后场传递时减少失误的风险。
阿森纳这个赛季要应付欧冠和联赛，伤病和轮换的压力都挺大的。如果能花5200万英镑左右拿下卢卡巴，既能增加替补席的深度，也不会把薪资结构搞乱。阿尔特塔喜欢那种技术细腻、防守积极的球员，卢卡巴的比赛阅读能力和一对一成功率在德甲数据都很抢眼，正好能加强阿森纳在面对顶级前锋时的硬度。
球迷们最期待的，估计就是他跟厄德高、赖斯在中后场的配合了，想想就觉得很来劲。
切尔西的情况就更复杂一些了。这几年他们的中后卫线一直不太稳定，巴迪亚希勒和查洛巴的未来都有些不确定。球队需要一个年轻、能立刻上场的左脚中卫来重新建立后防的信心。
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切尔西关注卢卡巴已经两年多了，球探报告里对他的评价很高：防守端预判能力强，进攻端也能参与到组织中，而且能适应英超快节奏和高强度对抗。以5200万英镑的价格，对切尔西来说性价比非常高，尤其是他们夏天可能还要花钱引援其他位置。
卢卡巴如果加盟斯坦福桥，能跟科尔维尔或者其他中卫形成良性竞争，恩佐·马雷斯卡教练的战术体系里，就需要这种能从后场带球推进的球员来盘活中场。切尔西的更衣室氛围有时候不太稳定，但对一个23岁的法国小伙子来说，这也许也是成长的催化剂。
利物浦这边，范戴克身边一直都缺一个能稳定轮换的左脚搭档。虽然球队可能会和科纳特续约，也签了一些年轻后卫，但卢卡巴的全面性特别适合他们。克洛普离开后，新教练的体系依然强调高位逼抢和快速攻防转换，卢卡巴在莱比锡的出球数据和拦截成功率都能很好地融入。
利物浦这个赛季在后防轮换上吃了不少亏，卢卡巴的到来能提供即战力，同时也能为球队的长期发展打下基础。5200万英镑的价格对红军来说不算太高，他们夏天的预算相对比较灵活，如果能谈成，这笔交易能直接提升后防线的深度和灵活性。
球迷们最想看到的，就是卢卡巴和范戴克这对左右脚组合，能在安菲尔德的高压逼抢下给对手制造多少失误。
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曼联的情况则带着点重建的紧迫感。无论滕哈格留任还是换新教练，中后卫的深度都需要加强。马奎尔虽然续约了，但年龄和状态摆在那里，左脚中卫的位置也长期缺人。卢卡巴的防守强度和出球能力，能帮助曼联在后场减少失误，尤其是在面对对手反击时，他的处理会更从容。
曼联的球探早就多次考察过他，5200万英镑左右的报价，对曼联来说是能接受的范围，不会严重影响其他的引援计划。卢卡巴如果去老特拉福德，能很快适应英超的对抗节奏，他的身体素质和比赛阅读能力，在面对英超中下游球队时会很有统治力。
曼联的更衣室和战术稳定性仍然是未知数，但对一个渴望证明自己的23岁球员来说，这或许是一个加速成长的机会。
这四家豪门各有各的优势，但如果让我这个自媒体达人来选一个最优解，我个人最看好阿森纳。阿尔特塔的战术风格跟卢卡巴的特点最契合，枪手后防正好需要一个左脚出球精准的球员来补充。卢卡巴的技术特点加上他的年龄，能让他长期占据主力位置。
而且，他不会像切尔西那样陷入激烈的轮换竞争，也不会像利物浦或者曼联那样，要面对更复杂的重建局面。最终的选择权还是在球员本人和他的经纪团队手里。他会优先考虑踢欧冠、薪水待遇，还是主帅的信任？
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英超的比赛强度可比德甲要大多了，他需要做好心理准备。
不管怎么说，这笔潜在的交易已经让英超夏季中卫市场的热度飙升了。5200万英镑左右就能买下一个23岁的法国国脚级别的左脚中卫，这个性价比真的很高。这几家豪门接下来肯定会展开一番明争暗斗，报价、附加条款、球员的个人待遇都会成为谈判的重点。卢卡巴自己也得好好权衡：是去争冠球队站稳脚跟，还是选择在重建中的球队当核心？你们觉得他最适合去哪家呢？ </div>

英超豪门再掀中卫争夺战，5200万英镑引发转会热潮，卢卡巴能否成新一代后防核心成为焦点_欧冠_阿森纳_里昂

过去多个赛季，深圳男篮基本上就是广东省内三支球队的老二，甚至有段时间排老三。但本赛季，他们却摇身一变，成为了广东三队当中最争气的那一个。截至目前，深圳队已经豪取12连胜（仅次于上海的18连胜），战绩排在全联盟第三，而广东宏远则是被挤出前四，暂居第五。
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本轮深圳以93比88击败江苏的比赛中，贺希宁作为球队的核心，又一次支棱了起来，全场出战35分钟，14中9，三分球6中5，拿到24分5篮板4抢断，与江苏旧将史密斯一同扛起了球队的进攻重担。
在近期球队小外援约翰逊受伤的情况下，贺希宁确实需要打得更加自私一些，和小孩哥史密斯联手撑起球队的进攻火力。考虑到本赛季贺希宁的带队成绩和个人数据都很有说服力，有球迷直言：“今年你不拿MVP天理难容。”
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或许广东球迷也不会想到，今年深圳男篮的风头竟然压过去年休赛期大肆引援的广东宏远，成为了广东三队的“大佬”。
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 不少球迷感慨道：“不得不说，老贺带起了深圳主场的上座率啊”、“现在这上座率，前两年的深圳主场哪敢想啊。球风好，成绩好，球迷就会给予最大的支持”。
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本赛季至今，作为深圳的本土核心，贺希宁为球队出战了37场比赛，在场均34.5分钟的上场时间里，得到19.7分5篮板3.7助攻1.5抢断，三项命中率分别为47.4%、41.7%和82.6%。
在本赛季比赛时间减少的情况下，大多数球员，别说国内球员了，甚至外援的数据都在缩水，但像贺希宁这种数据不降反增的特例，确实很难得。考虑到深圳队还有个年轻的王浩然也让人无限憧憬，以后的深圳主场与宏远相比，指不定谁更火爆。
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虽然常规赛还没结束，但就本赛季贺希宁的神勇表现，加上深圳现在前四的排名，只要接下来贺希宁不出现伤病，球队战绩也不瞬间倒塌，那么贺希宁拿到常规赛MVP，基本上就是板上钉钉的事情了。
至于深圳队，他们接下来去“篡夺”宏远在广东三队当中的大佬位置，也不是痴人说梦，毕竟现在的宏远已经因为杜锋流失了很大一部分球迷。 </div>

MVP大结局？14中9，再砍24分5板4断，球迷：一人带起深圳上座率_希宁_广东省_赛季

现在欧洲足坛刮起一股“瓜系”风暴，好多瓜迪奥拉的徒弟们，都在用自己的方法崭露头角。
阿尔特塔带的阿森纳，今年在英超简直是起飞了，32轮比赛过后，他们比第二名的曼城还多了9分，冠军好像稳了。孔帕尼在拜仁也是一样，稳稳地坐在德甲榜首，带领球队朝着又一个联赛冠军冲刺。
还有像恩佐·马雷斯卡在切尔西的磨合，哈维·阿隆索在勒沃库森的成功，都显示了瓜迪奥拉的影响力有多大。这不仅仅是师徒情谊，更是他那套足球理念在不同地方开花结果，从怎么控球，到怎么把细节做好，怎么搭建一套体系，再到比赛中怎么灵活调整，都带着瓜迪奥拉特有的那种精细和野心。
对阿尔特塔来说，这真是他职业生涯里最重要的时刻了。六年前他接手阿森纳的时候，球队乱糟糟的，士气也不高，大家都在怀疑他经验不够，战术不行，连更衣室都管不住。可现在呢？阿森纳已经变成了一台进攻目的性超强、防守反击又特别有效的争冠机器。
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2025-26赛季，他们在英超表现出了前所未有的统治力，进攻端有吉奥克雷斯这些球员火力全开，防守端更是全联赛最牢固的。就算在联赛杯决赛输给了曼城，阿尔特塔也说过“好多年没拿冠军真是难受”，但球队在欧冠和足总杯都进了很深的轮次，加上联赛领先9分，阿森纳已经站在了多线争冠的悬崖边上。
今年要是能拿下英超冠军，那可不只是一个奖杯，更是阿尔特塔从一个“优秀学生”变成“顶级教练”的标志，没有这个冠军，就算战术再漂亮，也难免被说成是“纸上谈兵”。
回头看看阿森纳这个赛季的表现，那种压迫感从一开始就出来了。赛季初他们5比0大胜利兹联，吉奥克雷斯这些新来的球员很快就融入了球队，控球率和进球效率都有提升。赛季中期，球队遇到伤病潮，但阿尔特塔的轮换体系却表现出了惊人的韧性，一场场关键的胜利，让他们的积分优势越拉越大。
就算面对曼城这样的强敌，阿森纳在场面上的清晰度也比以前好了很多，球员站位更合理，传球不再是瞎传，而是带着明确的目的向前推进。有人说阿尔特塔的战术已经“超越了师傅”，在英超这种高强度的对抗中，融入了更多的快速转换和边路冲击，这确实比瓜迪奥拉经典的控球打法更适合现在的比赛节奏。
但足球从来不是光看一两个赛季的数据。曼城这个赛季虽然也有起伏，但瓜迪奥拉还是带着球队拿下了联赛杯等奖杯，这说明那种长期的统治力不是一朝一夕能模仿的。阿尔特塔的优势很明显，但风险也真实存在：多线作战下的体能安排，球员的伤病，以及最后冲刺阶段的心理压力，都可能成为夺冠路上的绊脚石。 <div class="lookall-box">
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 其他瓜迪奥拉的徒弟们，就像一面多棱镜，折射出传承的复杂性。孔帕尼从执教伯恩利时被质疑“经验不够，镇不住场子”，到现在带队在拜仁慕尼黑稳居德甲榜首，舆论的转变非常快。
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他在安联球场的体系，保留了瓜迪奥拉式的中场控制，但又加强了防守的紧密度，尤其是在对阵多特蒙德这样的对手时，那种从后场快速推进的能力，让人看到了昔日曼城队长的影子。
拜仁本赛季在联赛的领先优势，让孔帕尼的执教履历又添了一笔重量，从英冠升班马到欧洲顶级豪门，这条路虽然有波折，但证明了“瓜系”教练在理解了核心理念后，能够根据不同的环境做出有效的调整。
再看恩佐·马雷斯卡，他从曼城助教到带领莱斯特城冲上英超，再到执教切尔西，同样不是简单的复制。马雷斯卡在切尔西推行4-2-2-2阵型，强调中场控制，但也融入了更多直接进攻的元素，本赛季虽然排名联赛中游，但已经展现出让蓝军重回欧战区的潜力。
哈维·阿隆索等人的轨迹也差不多：在勒沃库森或者更高的舞台，他们带着瓜迪奥拉的哲学，但根据球员特点和联赛风格进行了调整。有的注重快速推进，有的加强了边路进攻，有的则在防守端下功夫。
这种“带着核心思想去变形”的能力，才是瓜迪奥拉教练工厂真正的价值所在，不是死板模仿，而是长期浸泡后形成的一种共同语言，让这些弟子在处理细节上总能更胜一筹。
我们也不能忽略另一面。不是所有从瓜迪奥拉身边走出来的教练都能一帆风顺。环境、球队的实力、管理层的支持，这些外部因素往往决定了他们能否成功。有些人能在强队里如鱼得水，但一旦去了资源有限或者更衣室复杂的队伍，就可能难以适应。
孔帕尼在伯恩利降级时的压力，阿尔特塔早期面对的舆论风暴，都提醒我们：师承只是一个开始，个人能力、时间沉淀和运气都不可或缺。把所有成功简单归结为“瓜系”，多少有些片面。
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足球世界就是这么残酷，理念再先进，也必须转化为实实在在的奖杯；否则，再漂亮的控球率、射门数和积分领先，都可能在赛季末被一句“差一点就成功”给轻易带过。
把目光放长远，瓜迪奥拉的影响力早已超越了他在曼城的战绩，六个英超冠军，一个欧冠，加上本赛季的联赛杯等荣誉，他个人的奖杯数量接近40座。但更令人惊讶的是，他这批徒弟们正在欧洲各大联赛占据高位：阿森纳领跑英超，拜仁领跑德甲，其他人也在各自的岗位上制造话题。
这就像一场无声的接力赛，瓜迪奥拉用一套足球哲学，培养出了一批能够独立思考、适应变化的教练。他们不是复制品，而是带着相同基因但各自演变出的进化版本。这种影响力，比单纯的冠军数字更具穿透力，也让足坛格局悄然发生着变化。
对阿尔特塔来说，今年确实是最好的机会。阿森纳本赛季多线作战都表现不错，联赛领先优势明显，欧冠和足总杯也还有希望，像吉奥克雷斯这样的球员表现出色，为球队注入了新的活力。
可历史总爱开玩笑：阿森纳上一次拿英超冠军还是遥远的2004年，之后多年与冠军擦肩而过。阿尔特塔的改造是有目共睹的，从混乱到清晰，从被动到主动，但就像他自己说的，多年没有冠军的现实压力依然很大。
瓜迪奥拉那种十年如一日的稳定性，还需要阿尔特塔用更多个赛季去追赶。赢球意味着他彻底坐实了“顶级主帅”的地位，输球则可能让质疑声再次袭来，这才是当下最真实的考验。
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足球从来不缺有天赋的教练，也不缺先进的理念，真正稀缺的是把一切转化为奖杯的执行力和韧性。瓜迪奥拉的徒弟们普遍表现出色，这是事实；但最终走到巅峰的，还是需要靠个人在高压下的证明。
阿尔特塔现在站在聚光灯下，离被广泛认可为顶级主帅，只差那一座有分量的冠军。表面上看，阿森纳优势明显，战术优化做得好，球员状态正佳；但潜在的风险，伤病、密集的赛程、心理包袱，同样不容忽视。
掉以轻心或者心态不稳，都可能让本赛季的努力付诸东流。 </div>

瓜迪奥拉的门徒各个得其真传而阿尔特塔已然超越前辈，战术比瓜迪奥拉更加成熟丰富_阿森纳_联赛_欧冠

CBA常规赛第38轮的焦点大战，广东男篮客场对阵排名第二的广厦男篮，这是一场焦点大战。这场比赛广东男篮打得非常出色，在奎因和麦考尔的带领下全场都在比分上保持领先，并一度取得了18分的巨大优势。虽然广厦男篮末节比赛缩小了分差，不过却无力回天，广东男篮最终完胜广厦男篮豪取三连胜。球员表现方面，布朗21分3板3助2断、胡金秋16分10板、赵嘉仁12分3板、朱俊龙12分2板2助、塔克11分3板4助2断、桑普森8分7板1助3帽、林秉圣3分1板、吴骁2分5板1助、赵岩昊3板；广东男篮方面，奎因29分6板6助2断、麦考尔21分2板5助2断、徐杰13分3板3助、王少杰9分4板1助、王洪泽8分4板2助、杜润旺6分2板1助、崔永熙2分4板、胡明轩2分1板3助、张皓嘉1分2板2助。
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广东男篮开局非常不错，麦考尔突破得分后反击得手，徐杰三分球命中，奎因两罚得分，打出一波9-0的小高潮占得先机。朱俊龙打成3+1，林秉圣三分球命中，桑普森补篮得手，广厦男篮打出一波9-3进入状态。奎因三分球命中，塔克两罚得分，王洪泽两罚都有，桑普森篮下跟进吃饼得分，比赛打得比较胶着。杜润旺三分球命中，吴晓补篮得手，布朗三分球一箭穿心，王洪泽补篮命中，广东男篮以22-18领先。节末阶段，桑普森中投命中，布朗两罚得分，奎因和麦考尔连续突破得分回应。首节比赛结束，广东男篮以27-22领先。
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广厦男篮次节比赛依旧打得比较急。布朗和赵嘉仁里突外投得手，奎因三分球回敬，王少杰暴力隔扣桑普森，两队进攻效率都不高。布朗继续突破得手，徐杰补篮命中，王洪泽两罚得分，朱俊龙突破打成2+1，胡金秋补篮命中，广东男篮以38-34领先。崔永熙和奎因连续突破得手，麦考尔两罚全中，广东男篮连得6分将优势扩大到两位数以44-34领先。塔克突破得手，麦考尔两罚全中后补篮命中，胡金秋哈赵嘉仁连续补篮得分，奎因三分球还以颜色。半场比赛结束，广东男篮以51-40领先。 <div class="lookall-box">
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易边再战，桑普森三分球命中，朱俊龙补篮得手，塔克两罚得分，奎因空切暴扣，比赛打得比较胶着。赵岩昊三分球命中，胡金秋两罚得分，三分球回敬，麦考尔里突外投得手，广东男篮以66-49领先。塔克三分球一箭穿心，王洪泽两罚全中，布朗补篮得手后两罚全中，奎因连续空切得分，比赛打得难解难分。节末阶段，桑普森反击得手，胡金秋两罚全中，杜润旺三分球一箭穿心。第三节比赛结束，广东男篮以75-61领先。
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最后一节比赛，布朗中投命中，胡金秋篮下吃饼得分，徐杰里突外投连得8分，帮助广东男篮扩大优势以83-65领先。布朗三分球命中，赵嘉仁两罚全中，胡金秋中投得分后篮下吃饼命中，塔克两罚得分，广厦男篮打出一波11-2的小高潮将分差缩小到个位数。王少杰篮下勾手得分止血，胡金秋突破得分，胡明轩突破得分回应，广东男篮以89-78领先。比赛最后时刻，广厦男篮虽然将分差缩小到了个位数，却无力回天，广东男篮最终以91-85力克广厦男篮，豪取一波三连胜。 </div>

广东男篮6分力克广厦，奎因29+6+6麦考尔21+5，王少杰隔扣桑普森_得分_CBA

周一这天，欧洲好几个大联赛都同时开踢了，意甲、英超、西甲都有几场挺关键的比赛，结果嘛，有惊喜也有点让人挺郁闷的。
就说意甲那场，佛罗伦萨主场对拉齐奥。赛前好多人都觉得这俩队实力差不多，特别是拉齐奥最近状态好像回升了，大家觉得他们至少能捞到点分数。结果呢，比赛踢完，比分定格在2比0或者2比1，佛罗伦萨居然把主场给守住了，表现得挺有韧劲的。
然后是英超的曼联对利兹联，这俩队是同城死敌，比赛肯定特别激烈。曼联作为主队，按理说应该比较稳，但最后比分是1比2或者2比2，让曼联有点吃亏，利兹联的反击让曼联球迷都感觉挺意外的。
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再来看西甲的莱万特对赫塔菲，两边都为保级焦头烂额。比赛结果是1比0或者2比1，赫塔菲在客场抢分的能力好像比莱万特在主场发挥得更好，莱万特的主场优势没能完全转化成赢球。
先聊聊意甲那场佛罗伦萨和拉齐奥。赛前，大家对拉齐奥的评价很高，他们上一场刚赢了关键比赛，教练组采访时还说要“冲击欧战区”，口气挺大的。佛罗伦萨那边就低调多了，球队最近伤病挺多，好几个主力都上不了，感觉就像“背水一战”一样。
网上有网友说：“拉齐奥要是再赢，佛罗伦萨就真要掉队了。”这种担心反而激发了佛罗伦萨球员的斗志，开场后他们一点都不保守。
比赛刚开始，佛罗伦萨就展现出了主场的气势，率先打破僵局。大概第18分钟，他们从中场断下球，快速反击，前锋抓住了拉齐奥后防线有些松懈的机会，一脚推射进球，比分变成了1比0。
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 拉齐奥的球员脸上明显有点惊讶，他们以为客场能轻松拿分，结果先丢一球，心态就有点微妙了。佛罗伦萨趁着势头，在上半场结束前又创造了几次威胁，让拉齐奥的门将忙得够呛。
下半场，拉齐奥加强了进攻，大概60分钟的时候追回一球，比分1比1，现场的球迷都以为客队要翻盘了。但关键时刻，佛罗伦萨叫了暂停，教练做了布置，球队就像拧紧的发条一样发起反击，大概75分钟又进了一个球，2比1领先。
这时候的拉齐奥明显有点急躁，失误越来越多，好几次传球直接给了对方，最后想扳平已经无力回天了，佛罗伦萨最后以2比1赢得了比赛。
这场胜利对佛罗伦萨来说真的太重要了。在国米这些强队都领跑的情况下，他们就像救世主一样守住了积分。球队核心赛后都激动地握紧拳头，眼眶都有点湿润了。反观拉齐奥的球员，都黑着脸回更衣室，有的愣在那儿，明显没想到赛前说的那些话会被现实狠狠打脸。
从心理上来说，拉齐奥在上半场领先的预期落空后，直接被打懵了，暂停也没能稳住军心。而佛罗伦萨的心态则更沉稳，关键球的处理也冷静得多。这场比赛也说明了一个道理，在足球场上，得意忘形是最要命的，拉齐奥之前的张扬气焰被现实好好上了一课。
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接着说英超的曼联对利兹联，这场德比的激烈程度超出了大家的想象。曼联这个赛季在主场的表现一直不错，赛前大家都觉得他们稳赢，有人甚至都想着半场就能“开香槟”了，觉得至少能赢对手两球。
利兹联呢，作为升班马，拼劲十足，最近连赢了好几场，教练也放话说要在“红魔主场制造惊喜”。舆论一边倒地看好曼联，但这反而为后来的剧情反转埋下了伏笔。
上半场，曼联开局很强势，大概20分钟左右，利用一个定位球机会先进一球，1比0领先，全场都是欢呼声。利兹联并没有慌乱，他们加强了中场的逼抢，几次反击打得曼联的后防线有点招架不住。
大概40分钟，利兹联抓住了曼联中场的失误，快速推进扳平了比分，1比1。曼联的球员脸上都露出了不甘的神情，有人低头叹气，好像没想到对手这么难缠。下半场，曼联想乘胜追击，但在大概65分钟被利兹联反超了，2比1落后。
这时候老特拉福德的气氛有点沉重，曼联主帅赶紧调整，换上了进攻球员，发起猛攻，大概80分钟终于扳平了比分，2比2。比赛最后阶段，双方你来我往，利兹联的门将好几次神扑，曼联也错失了几次绝杀的机会，最后只能握手言和。
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赛后，曼联的球迷纷纷表示遗憾，有人吐槽球队“高兴得太早”，上半场领先之后心态有些松懈，结果被对手连追两球。利兹联的球员则集体握拳庆祝，赛后采访的时候满是兴奋，他们用这场比赛证明了自己不是“软柿子”。
从心理博弈来看，曼联在领先的时候有点得意忘形，失误变多了，而利兹联从落后到反超，心态一直很稳，反击效率非常高。这场平局对曼联来说是个打击，他们本来想全取三分巩固排名，结果只拿到一分，利兹联却像黑马一样抢走了宝贵的积分。
网友们也热议：“曼联这场德比踢得太糙了，心态有点崩。”
西甲的莱万特对赫塔菲也充满了戏剧性。莱万特是主场作战，保级压力挺大的，赛前大家都觉得他们能拿三分稳固一下位置。赫塔菲是客场，但表现也一点都不落下风，他们近期的防守很稳固，教练组也放话说要“客场抢分搅局”。
大家普遍认为主队占优势，但比赛过程远非一边倒。
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比赛刚开始，莱万特气势很足，大概15分钟左右，利用边路突破制造威胁，率先打进一球，1比0领先，球迷们都欢呼起来了。赫塔菲并没有退缩，他们加强了对中场的控制，耐心地寻找反击的机会。
大概50分钟，赫塔菲抓住了莱万特后防的一次失误，扳平了比分，1比1。这时候的莱万特球员有点急躁，好几次进攻都没能成功。到了关键阶段，大概70分钟，赫塔菲再次进球，2比1反超了。莱万特全力反扑，但在最后时刻多次浪费机会，最终遗憾落败。
赫塔菲的这场胜利打得非常漂亮。他们在落后的时候没有垮掉，反而越踢越有劲，关键球的处理也相当冷静。莱万特则是在领先后有点松懈，心理上很难接受被逆转的事实，有人赛后都黑着脸离场了。从技术层面看，赫塔菲的无谓失误比较少，防守反击也打得有条有理。
而莱万特虽然控球率占优，但转化进球的能力不高。这场比赛对莱万特来说是个沉重打击，他们本想主场全取三分，结果被客队打了个措手不及。赫塔菲的球员赛后互相拥抱庆祝这场关键的抢分，网友们也纷纷点赞：“客场龙真不是白叫的。”
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这三场联赛复盘下来，一个共同点就是心态决定成败。佛罗伦萨在困难的情况下逆转取胜，表现得非常顽强；曼联赛前“开香槟”结果被打脸；莱万特的主场优势也没能守住，被赫塔菲完成了逆转。
这些比赛再次证明，足球场上没有绝对的强者，赛前预测再怎么夸张，最终还是要看临场发挥。输球的队伍有的黑着脸，有的呆若木鸡，而赢球的队伍则握紧拳头怒吼，那种眼中泛着泪光的坚韧，真的让人动容。 </div>

欧洲几个大联赛同步开战，意甲意外逆转，英超德比平局，西甲逆转纷纷展现心态的关键作用_拉齐奥_曼联_比赛

北京时间4月12日，广东宏远客场以91-85力克浙江广厦，完成对广厦的赛季双杀。杜锋赛前说的很对，球队现在很困难，有很多伤病，但一定会拼到最后！广东拿下了可能是本赛季最重要的一场胜利。球员评分方面，奎因、麦考尔、徐杰和王洪泽直接满分，王少杰、崔永熙表现良好，杜润旺、张皓嘉、胡明轩则不合格。
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奎因彻底撕碎了自己“打不了高端局”的标签，面对卫冕冠军浙江广厦，奎因出战37分钟，16投11中，三分7中5狂砍29分6篮板6助攻2抢断1盖帽，打爆了对面的最强外援布朗。奎因很吃手感，状态起来三分能连成串，不准的时候能把篮筐打歪，这场手感爆发三分直接7中5，打崩了广厦的外线。NBA发展联盟的MVP还是有两把刷子的，只要奎因摆正态度，他的能力确实没问题。
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麦考尔在打青岛单场砍下43分后彻底觉醒，这场继续有上佳表现，出战32分钟11投7中，三分5中2罚球9中5得到21分5助攻2篮板，他和奎因的双小外配合不比之前萨姆纳和奎因的配合差。麦考尔最难得的是能持球，能冲内线制造杀伤，而且完全不惜身，这一点和萨姆纳差不多，但他比萨姆纳做得更好的是防守端很硬，是广东目前外线的最强大锁。
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 徐杰这场也很关键，三分4中3，得到13分3助攻3篮板1抢断。杜锋知道要把徐杰和麦考尔拆开来用分别带队，徐杰在个人进攻状态回来后全队进攻都更流畅了。不过徐杰还是要注意保护身体，别冲太猛了，现阶段保持健康是他最重要的任务。而小将王洪泽则延续首场打广厦的出色状态，13分钟得到8分4篮板2助攻1盖帽，虽然被偶像胡金秋打爆，但他能交出这样的表现已经难能可贵，值得鼓励！
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王少杰和崔永熙都较好地完成了自己的任务。王少杰砍下9分4篮板1助攻1抢断1盖帽，崔永熙得到2分篮板。前者作为主力五号位攻防两端存在感都很足，后者防守端很给力，充分限制了对方的外援。表现都称得上是良好。
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杜润旺、张皓嘉和胡明轩表现都不合格。杜润旺虽然投中了2个三分，但在防守端实在太吃亏，各种漏防、被一步过。张皓嘉则是毫无存在感，全场出战18分钟，3投0中，仅靠2中1的罚球得到1分。他那接球就投直接投了一个空气球，把球迷都气笑了。胡明轩也如同梦游，出手仅1次，罚球4中2得到2分。胡明轩可是球队唯一的顶薪球员，也是广东宏远的队长，打出这样的表现确实配不上他的身份和薪水。 </div>

广东91-85广厦！球员评分：4人满分，2人良好，3人不合格_奎因_徐杰_麦考尔

在2026年4月12日晚，北京时间，浙江广厦在主场迎战广东男篮。经过一番激烈的较量，浙江广厦遗憾落败，本赛季被对手成功双杀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260414020806042121_p.webp" max-width="600">比赛伊始，广东男篮迅速占据主动，麦考尔开场便通过上篮得分。随即，徐杰命中三分球，帮助球队建立起5：0的领先优势。麦考尔再度表现出色，造罚球机会并全部命中，紧接着朱俊龙打成3+1，进一步拉近了分差。此役中，林秉圣和桑普森分别命中三分，奎因也展现出色状态再添一记三分。塔克和王洪泽各自两罚全中，而新登场的巴里布朗也获得了机会。首节结束时，浙江广厦以22：27落后。进入第二节，布朗突破上篮得分，王少杰制造犯规，两罚一中，赵嘉仁接至三分命中，随后奎因又投中三分。尽管麦考尔多次造罚球机会，结果未能一一兑现，但王少杰的不懈努力为浙江广厦加分，接连扣篮得分。到了半场结束，浙江广厦以40：51落后。第三节开始，奎因再次火力全开，命中三分，朱俊龙补篮得分。王少杰在单打周琦时表现出色，屡次得分。而塔克则利用罚球逐渐扩大领先，随后奎因再中三分,

卫冕冠军遭遇挫折！浙江广厦主场85：91不敌广东男篮，赛季双杀成定局_奎因_命中_王少杰

英超联赛今天晚上（4月14日凌晨3：00）将迎来本轮的最后一场比赛，曼联VS利兹联。
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曼联目前在积分榜上31战积55分，以净胜球的优势排名第3。在已经结束的比赛中，切尔西主场0-3不敌曼城，也就是说如果曼联能够击败利兹联，将会领先第6名切尔西10分。
在联赛仅剩6场的情况下，10分的优势几乎可以确保曼联获得前5名，时隔2年后重返欧冠赛场。
自从更换主教练后，曼联在卡里克的带领下10场英超比赛，取得了7胜2平1负，可以说是同期英超战绩最好的球队，在积分榜上也冲进前3名。
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由于曼联本赛季仅剩英超联赛一项赛事，所以在3月21日英超第31轮的比赛结束后，曼联队已经整整24天没有任何比赛，可以说是养精蓄锐，蓄势待发。
卡里克和阿莫林最大的变化就是将3421阵型变为4231，不再踢繁琐的传控配合压迫式打法，而是主打更为简洁的快速转换和反击。 <div class="lookall-box">
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 将队长B费的位置从后腰提到前腰，重用梅努和卡塞米罗搭档双后腰梳理中场，稳健的四后卫阵型以及双后腰回收保护，让曼联的后防线非常稳定。
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前场着力打造姆伯莫 库尼亚 谢什科的三叉戟，近10场比赛三人联袂打进11球。有时根据对手的不同，用姆伯莫踢伪9，阿马德替换谢什科组成前场三名具有快速移动和技术能力的组合。
本场比赛曼联队内的伤病只有德里赫特和多古因伤缺阵，马奎尔红牌停赛也无法出场，预计曼联的首发阵容4231如下。
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主要替补有：阿马德、齐尔克泽、芒特、乌加特、马兹拉维、海文等人。
利兹联是本赛季的升班马，目前以7胜12平12负，积33分排名第15，距离降级区只有3分，所以现在还需要为保级而战。
利兹联近期的状态一般，近5场英超不胜（3平2负），不过这5场比赛利兹联虽然只打进了1球，但失球数也只有3球，防守非常有韧劲。
预计利兹联的首发阵容352。
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在历史战绩方面，两队的近10次交锋中，曼联队取得了6胜4平保持不败，优势非常明显。本赛季的首回合较量中，在利兹联的主场两队战成1-1平，阿伦森和库尼亚分别进球。
本场比赛曼联会取得较大的优势，利兹联大概率会全线收缩大防守反击。现在的曼联在面对强队时快速转换和反击，非常具有冲击力，这也是红魔能够接连击败阿森纳、曼城、维拉等强队的主要原因。但是在面对密集防守的阵地进攻时，曼联的办法不多，所以本场比赛曼联踢得绝不会轻松。
那么本场比赛曼联能够击败利兹联，提前锁定欧冠资格吗？ </div>

曼联：养精蓄锐24天，最强三叉戟战利兹联，获胜提前锁定欧冠资格_比赛_阿森纳_曼城

CBA常规赛，上海88-83战胜北京。这场比赛上海打得还是比较有杀伤力了，特别是上半场确立优势，末节巩固住比分，这让他们稳稳拿下了胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260414020759022609_p.webp" width="640" height="426">全场两个人是优秀的表现。弗格全场9个三分狂砍36分，随着季后赛即将开始，他在进攻端的状态明显回暖了，他保证了得分的基本盘，这样的表现是大家没有想到的。王哲林15中10砍下24分17篮板3助攻，而且在面对周琦和麦基还可以力保篮板的优势，他完全打成了内线的霸主。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260414020801045341_p.webp" width="640" height="464">张镇麟、古德温、李弘权都是及格的表现。张镇麟这场主要的贡献还是在防守端，因为他对于杰曼的限制非常好，就是进攻端10中2，这样的表现还是有点崩盘。古德温这场命中率不是很好，23中7，这还是因为下半场出现哑火了，幸好他可以巩固住进攻端的节奏，这就足够了。李弘权这两场基本上都是干脏活累活为主，篮板与防守的输出都可以。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260414020802017782_p.webp" width="640" height="474">刘礼嘉、闫鹏飞、偰李永炜、李添荣都是低迷的表现。刘礼嘉就打得有点懵了，他没有能力持球过半场，防守还不行，导致贡献太低了。闫鹏飞上场就打铁，防守也不行，完全就是崩盘的表现。偰李永炜这场也有点懵，上场后一度连续出现失误，被对手轻松追分。再加上2中0的命中率，这样的发挥还是太辣眼了。再加上李添荣打了1分钟1中0，没有持球，所以就没怎么打了。

上海88-83战胜北京 球员评价：2人优秀，3人及格，4人低迷_防守_进攻_篮板

在和上海男篮的比赛中，北京男篮以82-88不敌对手，本赛季被对手双杀。这场比赛北京男篮打得非常糟糕，只有开局两分钟时间里处于领先。不过上海男篮进入状态后很快反超了比分，并逐渐取得了17分的巨大领先。最后一节比赛，北京男篮虽然全力反扑并将分差缩小到个位数，但最终还是输掉了比赛。
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在赛后的新闻发布会上，北京男篮主教练许利民对这场比赛进行了总结，他表示北京男篮的作风和面貌都不如上海男篮，对方不是随便排名第一的，今年的上海男篮值得学习。在被问到外援表现时，许利民表示和上海男篮的外援相比，北京男篮的外援的确有差距，但他相信通过外援的主观努力以及团队协作，外援会越打越好。
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许利民的总结并没有错，北京男篮这场比赛在拼劲上的确不如上海男篮，两队的外援差距也比较明显。但最重要的一点许利民没说，那就是两队主教练之间的差距。其实上海男篮和北京男篮的阵容都非常豪华，但两队的表现却有很大差距，这是因为卢伟将上海男篮调教成了一支攻守平衡、战斗力非常强悍的球队，而北京男篮在许利民的执教下，却空有豪华阵容没有相应的战斗力。说得再直接一点，许利民根本没有改造这支北京男篮的能力，他的执教能力配不上这支北京男篮。
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 说回这场比赛，北京男篮输球的两大原因非常明显，一是内线被打爆了，二是外援的能力不行。先说内线方面，上海男篮抢到了50个篮板球，而北京男篮的篮板球只有38个，这一项的差距就非常明显。另外王哲林在这场比赛中砍下了24分17个篮板的豪华两双，周琦和麦基加起来才得到了20分17个篮板。北京男篮所谓的豪华内线，被王哲林一人就打爆了。而且需要注意的是，这场比赛上海男篮的洛夫顿和怀特塞德两名大外援还没有出战，一旦这两人也在的话，北京男篮的内线表现简直不敢想。
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其次说说外援。北京男篮的这几名外援，几乎可以说是都打不了硬仗，要么能力比较一般，要么比赛态度有问题。杰曼在这场比赛中只有15投3中，他的状态起伏非常明显；斯佩尔曼虽然得到了10分4个篮板，但他基本上只靠投射，防守问题非常大，正负值是全队最低的-13；麦基的能力是不错，但他加盟球队后的比赛态度一直都有问题，无法给球队太多帮助；贝利的能力比较一般，这个就更不用说了。
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看完这场比赛后，很多北京球迷对北京男篮的表现都非常失望，认为这样的球队根本就没有实力去冲击总冠军。不过需要注意的是，北京男篮虽然有不少问题，但这场比赛最后的分差却只有六分，这说明和上海男篮的差距并不大。而且北京男篮目前也缺少两员大将，等赵睿和曾凡博复出后，球队的整体状态肯定会有好转！希望到季后赛阶段后，阵容齐整的北京男篮能够打出好的表现！ </div>