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加比亚：阿莱格里让米兰的防守取得进步，明年3月再谈赛季目标

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081554098435_p.jpg" w="640" h="426" wh="1.50"/></div>　　新赛季开始后，有多支球队打出了令人惊喜的表现，多伦多猛龙便是其中之一。东部第三的位置，甚至并不是猛龙如今的真正实力，他们还有希望打得更好。球队能够有如此的转变，与英格拉姆的到来有很大关系，他甚至填补了猛龙战术中的短板，成为了猛龙战绩提升的催化剂。

等他10年终成“杜兰特第二”！湖人榜眼今成黑马老大 就凭一件事

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081549080283_p.png" data-imgid="96ff0d2ec6add4e1b0aa3d03a8b534ef"></div>11月22日讯 独行侠更新官方社媒，公布了球队伤病报告。缺席：安东尼-戴维斯（生病/左小腿拉伤）、丹特-埃克萨姆（右膝伤势管理）、凯里-欧文（左膝手术）、德安吉洛-拉塞尔（生病）。独行侠将在今天的比赛中对阵鹈鹕。 来源：X

独行侠官方：拉塞尔、戴维斯等人缺席今日比赛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081547066702_p.png" data-imgid="e51fed7c6b5dde7b45c9713791f512d9"></div>11月22日讯 据 FOS报道，WNBA目前愿意将顶薪提高到85万美元。但只有在触发营收分成奖金的情况下，薪水才能突破 110 万美元。报道内容如下：“本周早些时候，有消息称 WNBA 已向球员工会提出一份新的劳资协议，其中包括年薪突破百万美元的顶薪合同——在一个每队工资帽仅为 150 万美元的联盟里，这是一个具有里程碑意义的数字。不过，多位熟悉联盟劳资谈判的消息人士表示，这些数字具有误导性。虽然在联盟的提案中，薪资最高可超过 110 万美元，但基础顶薪合同每年仍只会介于 80 万到 85 万美元之间——与 10 月初的情况相同。所谓的 110 万美元，是基础薪资加上潜在的营收分成所能达到的总收入，消息人士称。根据联盟的提案，没有任何球员会在 2026 年签下一份基础薪资为 110 万美元的合同。” 来源：X

FOS：WNBA目前愿意将顶薪提高到85万美元-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250911070343047556_p.jpg" w="640" h="427" wh="1.50"/></div>　　9月11日讯 米兰后卫加比亚在本周出席米兰绅士奖颁奖典礼时，接受了媒体采访。

CIES预测意甲本赛季排名：国米夺冠，尤文、那不勒斯、罗马前四

莱奥正装出席颁奖典礼：伤病还没康复不能冒险，我能踢中锋或边锋

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081523030157_p.png"></div>11月22日讯 根据记者Brett Siegel报道，湖人与前锋德鲁-蒂米正在商讨签下一份双向合同。Brett Siegel透露：为了正式签下德鲁-蒂米，湖人将需要裁掉克里斯蒂安-科洛科或克里斯-马农中的一人。湖人将不会裁掉尼克-史密斯。德鲁-蒂米NBA生涯总共出场过12次，场均可以得到12.1分7.2篮板2.2助攻。 来源：X

美记：湖人将与德鲁-蒂米签下一份双向合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081519032047_p.png"></div>11月22日讯 骑士更新官方社媒，公布了球队今日的首发阵容。骑士首发：米切尔、泰森、莫布利、亨特、加兰。骑士将在今天的比赛中对阵步行者。 来源：X

骑士首发：米切尔、泰森、莫布利、亨特、加兰-NBA新闻

根据《每日体育报》的报道，博阿滕此次学期约十天，他会在这十天内近距离学习弗里克在巴萨的工作方式。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081459042137_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，博阿滕出人意料地现身巴塞罗那体育城。他此次到访并非为了训练，而是为了与弗里克的教练团队一起开启一段学习之旅。这位前后卫获准在巴塞罗那的设施中待上大约十天，目的是近距离学习弗里克在执教巴塞罗那期间的工作方式，并观察球队的日常运作。几周前，博阿滕获得了B级教练执照，并计划在一月之前完成多次实习以继续学习。巴塞罗那便是其中一站，而弗里克自然没有对帮助博阿滕学习未来执教时将面对的日常运作设置任何障碍。在接下来的日子里，博阿滕将以观察者的身份融入教练团队的日常工作，了解方法论、战术准备以及球队的整体运作。这一切发生在他原本计划在拜仁慕尼黑进行类似实习被取消之后。当时，孔帕尼曾批准了他的到来，但一些最活跃的球迷团体反应强烈，最终俱乐部和博阿滕本人决定不再推进这一计划。如今，在巴塞罗那，博阿滕有机会专注于自己的学习，远离那样的氛围。

每体：博阿滕学期约十天，近距离学习弗里克在巴萨的工作方式

根据《每日体育报》的报道，在经历了一个恢复周期后，拉菲尼亚伤愈复出在即，本周六他将进入对阵毕尔巴鄂竞技的比赛大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081450064672_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，拉菲尼亚于9月26日在奥维耶多的塔蒂耶雷球场右腿股二头肌受伤。原本预计他将缺席三周，但最终恢复时间延长到了两个月。他的缺阵对球队影响巨大。“我非常想念拉菲尼亚，”弗里克在此期间曾坦言。尽管这位球员无法在场上帮助球队，但他依然在更衣室中扮演着队长的角色，在球队面临困境时始终陪伴左右，甚至前往伯纳乌为队友们加油打气。不幸的是，拉菲尼亚在10月遭遇了伤情复发，这使得巴塞罗那的医疗团队决定采取更为谨慎的态度，并设定了一个稳妥的复出时间表——即11月国际比赛日之后。目前，这位巴西球员已经与队友一起训练了数天，种种迹象表明，本周六他将进入对阵毕尔巴鄂竞技的比赛大名单。对于弗里克来说，拉菲尼亚是不可或缺的一员，无论是在前场施压、进球能力还是助攻方面，他都极为关键。本赛季他已有3粒进球和2次助攻入账。

每体：拉菲尼亚伤愈复出在即，有望入选对阵毕包的大名单

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081443041000_p.png" data-imgid="9153dc35af894ba4c9bac2eef7459fbf"></div>11月22日讯 今日NBA杯小组赛，凯尔特人将对阵篮网。凯尔特人首发：怀特、普里查德、布朗、沃尔什、克塔 来源：X

凯尔特人首发：怀特、普里查德、布朗、沃尔什、克塔-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081439007217_p.png"></div>11月22日讯 今日NBA杯小组赛：独行侠将在主场迎战鹈鹕。赛前，独行侠官方公布本场比赛伤病名单，其中缺席：安东尼-戴维斯（生病/左小腿拉伤）、丹特-埃克萨姆（右膝伤势管理）、凯里-欧文（左膝手术）、丹吉洛-拉塞尔（生病）。赛前，独行侠主帅杰森-基德接受媒体采访，谈及安东尼-戴维斯的伤病恢复情况，杰森-基德表示：“戴维斯正在进行小腿康复，一切都很顺利。” 来源：X

基德：戴维斯正在进行小腿康复，一切都很顺利-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081433020139_p.png"></div>11月22日讯 近日，美媒ClutchPoints更新了X。ClutchPoints表示：“杰伦-杜伦或许正是东部联盟最顶尖的纯五号位球员，本赛季之前，这位四年级球员最被人熟知的身份是篮板专家。但到了2025年，他正式迈入了潜在全明星的行列。杜伦最鲜明的特质在于他是一名纯粹的传统内线。如今许多中锋都热衷于在三分线外尝试出手，但他不为所动。他的得分区域集中在禁区，且仅专注于禁区得分。杜伦逆着近年来的 NBA 潮流而行：职业生涯仅出手过 6 次三分，过去两个赛季更是一次都没有尝试过。” 来源：X

CP谈杜伦：许多中锋热衷于在三分线外出手，他仅专注于禁区-NBA新闻

桑德兰主帅雷吉斯-勒布里斯接受了Men in Blazers采访，谈到球队如何在18个月内从英冠中游变成英超前列球队。他分享了执教理念、球队化学反应的形成方式，以及扎卡如何影响更衣室。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081430020715_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 桑德兰有如此多新援，却在短时间内形成凝聚力。你是怎么做到的？ 说实话，有些东西无法解释。化学反应这种事，并不是所有过程都能清晰说明。 你带队从英冠第16名到现在英超第四，甚至排在利物浦、曼联之上。你常说自己不想成为“主角”，那从你的角度，你的执教理念最核心的是什么？你通常向球员传达怎样的信息？ 对我来说，最重要的是给球队和球员创造一个成长的环境。我们会设立身份上的关键支柱，比如一起踢球、一起防守、保持紧密沟通、让球队始终难以被击败。在英超，防守非常关键。当防守做得好，球员也会更有信心去控球、去创造进攻。目前来看，这些理念起到了不错的效果。 桑德兰经历了多年无缘英超的痛苦，然后才在附加赛中赢回资格。你对从英冠到英超这巨大跃升有什么预期？现实又和你想象的一样吗？因为你让这一切看起来非常容易。 现实仍然是脆弱的。我们本来就预计两级联赛之间会有很大差距，所以转会窗口对我们特别重要。俱乐部在组织上做得很好，各个角色之间——我本人、体育总监、足球主管、老板保持充分一致。我们想办法打造最强阵容。14名新援加入后，我们还要让他们和原有球员建立关联。现在来看，整个球队的心态很好。我们在引援时非常重视心态，重视球员是否能与球队项目紧密相连，是否拥有不仅为自己、更为球队整体的雄心。这点目前看来是奏效的。 对阵切尔西的逆转、与阿森纳的顽强2-2，都体现出球队的韧性。你是否觉得有些英超老牌球队低估了桑德兰的难缠？ 有可能。如果他们继续这么想，对我们也不是坏事。关键是，无论比赛如何变化，我们都要保持组织性。比赛越来越长，现在可能要踢到100分钟，因此比赛能量必须保持在高水平。替补登场的球员也很关键。只要组织稳固、比赛能量充足，我们就有办法改变比赛走势。 你们是英超最年轻的球队之一，还有大量新援来自不同联赛、不同国家，但他们的配合却像一起踢了多年。你是怎么把这么多人快速变成一个整体的？ 很多事情无法完全解释，但引援确实很关键。之后我们依托一个强而简单、拥有关键支柱的比赛模型。从第一次视频通话开始，我就向球员明确解释球队的打法、他们在球队中的角色。如果他们在不同选择中最终决定来桑德兰，意味着他们认同这里的环境和理念。配合可能从那一刻就开始了。之后，就是化学反应的问题了，而化学反应并非所有时候都能解释清楚。 你们的新援中有33岁的前阿森纳队长扎卡，你称赞过他的领袖力，说他能“让更多人成为领导者”。你能不能讲一个例子，让我们理解他在更衣室中如何影响这支年轻球队？ 他给我的印象非常深刻。我之前带过很多优秀球员，他们当中也有人是优秀的领导者，但很少有人能在这种层级上展现领导力。比如，一个小细节，他刚来时就在餐厅里主动与法国球员坐在一起。我好奇为什么，他告诉我，这些球员本赛季会非常重要，所以他需要与他们多沟通、理解他们，可能在他心里，也是为了更好地管理他们。他非常聪明，非常清楚球队未来哪些点会关键。他的职业背景和他管理球队的方式都令人非常赞叹。 那他算是你场上的“教练”吗？ 绝对是。他能感受比赛的势头，能在场上即时做出反应。多数球员很难在英超这样的情绪环境和比赛要求下同时管理比赛和自己的情绪，但扎卡是那种能够兼顾所有因素的球员。 你拥有运动生理学和生物力学的博士，还研究过比赛的心理层面。你的球队展现出顽强的反击能力。你是如何让一支球队——甚至让一个人拥有心理强度和信念的？ 这无法用一两个原因来解释。对我来说，它是一套完整的方法论。我们强调的是集体工作、集体努力，这在球员身上如此，在员工身上也一样。我所做的是为大家创造一起工作的条件。我们会给出清晰的愿景、清晰的比赛模型。其实不仅是球员，员工团队也有自己的“比赛模型”——我们要怎样一起合作。在这之后，我们创造让创造力出现、让投入出现、让脆弱性出现的环境，用这些去突破极限。当大家真正一起工作时，就会出现“涌现效应”，这可能是最关键的部分。 你只来桑德兰18个月。当你刚到球队时，你问过球员希望赛季达到什么，他们说想升入英超。现在你怎么看待本赛季？你梦想什么，又害怕什么？ 我希望桑德兰呈现出最好的表现。至于能走到哪一步，之后再说。如果我们展现出最好的状态，我也不知道会经历什么，所以我不会提前设限。我只想看到最好的桑德兰。 那你有什么恐惧吗？ 有。如果我们没有做到最好，我赛季结束时会感到遗憾。那是我唯一的恐惧。【上咪咕独家看英超】

桑德兰主帅：扎卡的领导力强过很多人，他就是我们的场上教练

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081427090212_p.png"></div>11月22日讯 据此前报道，独行侠计划围绕弗拉格建队，并将听取浓眉的交易报价。对此，记者Andy Bailey表示：“浓眉的交易市场很有意思。他很出色，但发挥极不稳定。他无法拉开场上空间，总是想打不适合自己的位置，而且进攻端也乏善可陈。当我浏览NBA时，很难找到一支我真正喜欢的、适合AD的球队。”记者Sam Quinn 回复道：“讽刺的是，这支球队是湖人队。由于种种原因，这种情况永远不会发生，但如果你正在寻找一位能与卢卡-东契奇和奥斯汀-里夫斯组成完美搭档的球员，你会选择健康的安东尼-戴维斯。” 来源：X

记者：如果要寻找搭配东里的完美球员，你会选健康的浓眉-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081423026341_p.png" data-imgid="7979539380d2eceedada11eb5c37ddf2"></div>11月22日讯 今日NBA杯小组赛：独行侠将在主场迎战鹈鹕。赛前，独行侠主帅基德接受媒体采访，谈及队内球员莱夫利的出场情况，基德表示：“莱夫利今天可以出战对阵鹈鹕的比赛，但他会在今晚的比赛中继续受到15-18分钟的上场时间限制。”本赛季，莱夫利共出战6场比赛，场均贡献4.3分5.5篮板。在上一场对阵尼克斯的比赛中，莱夫利上场17分钟，贡献4分10篮板。 来源：X