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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260509032146060732_p.png"></div>05月08日讯 今日，杰伊-威廉姆斯在节目中质疑奥斯汀-里夫斯明年能否适应湖人：“展望明年，大家都在讨论勒布朗以及他会去哪里。但我不明白奥斯汀-里夫斯怎么可能和卢卡-东契奇同队。虽然有人试图将里夫斯比作卢卡-东契奇的杰伦-布伦森或凯里-欧文，但从防守漏洞的角度来看，让这两个人同时在场上，终究是个大问题。”来源：X

威廉姆斯：有人把里夫斯比作77身边的欧文，但他们并不合适-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260508225439073026_p.jpeg"></div>05月08日讯 湖人队更新官方社媒，晒出新秀阿杜-蒂耶罗的照片并写道：“祝你生日快乐，阿杜！”。蒂耶罗今天迎来了自己22岁生日。来源：X

湖人官媒晒蒂耶罗照片：祝你生日快乐，阿杜！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260507235735008019_p.png"></div>05月07日讯 今日，美媒StatMuse更新动态，晒出一组八村垒季后赛至今的数据：场均16.1分场均3.7个篮板场均1.3次助攻场均1.0次抢断场均2.9记三分球54%/57%/50%真实投篮命中率66%湖人今年夏天必须与八村垒续约 🙏来源：X

留下？八村垒季后赛场均16.1分2.9三分，命中率54/57/50%-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

北京时间5月12日凌晨3点，热刺将在主场迎战利兹联，力争取得联赛三连胜并进一步远离降级区。波斯特科格鲁的球队近期状态回暖，先后击败狼队和阿斯顿维拉，在联赛仅剩三轮的情况下将保级主动权握在手中。热刺本赛季主场战绩糟糕，已连续两个赛季输掉10个主场比赛。若能取胜，这将是他们自2025年2月以来首次取得联赛三连胜。历史交锋记录对热刺有利，他们近9次联赛对阵利兹联赢下8场，自2021年5月以来已连赢5场。人员方面，门将维卡里奥3月接受疝气手术后继续缺阵，金斯基将首发出战。前锋索兰克因腿筋伤势预计缺席，理查利森和本坦库尔均可出战。麦迪逊有望本赛季首次进入替补名单，但罗梅罗、库卢塞夫斯基和奥多贝尔均因膝伤和腿伤缺阵。理查利森近期状态火热，平均每109分钟参与一粒进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512131018018107_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="632" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 预计首发：金斯基；波罗、丹索、范德芬、乌多基；本坦库尔、帕利尼亚；科洛·穆阿尼、加拉格尔、特尔；理查利森。英国球迷可通过Sky Sports Main Event或Sky Go应用观看直播。

热刺迎战利兹联：连胜势头能否延续？

利物浦正酝酿门将位置的重大调整。据TuttoJuve报道，尤文图斯准备以约1000万欧元报价巴西国门阿利松·贝克尔，而红军此前已从瓦伦西亚签下格鲁吉亚门将马马尔达什维利作为潜在接班人。这笔转会费引发质疑。阿利松的合同2027年才到期，其站位选择、心理素质和大赛表现仍具顶级价值。1000万欧元的标价被认为"偏轻"，难以匹配这位现代足坛最优秀门将之一的地位。马马尔达什维利的加盟本被视作 succession planning（ succession planning ）。这名格鲁吉亚球员年轻、身材高大、经受过西甲考验，风格足够大胆，有望适应斯洛特的战术体系。但阿利松不仅是扑救者，更是利物浦的"应急后卫"、精神支柱和进攻发起点，替换他涉及文化传承而非单纯引援。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512131012096373_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="686" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道还提到里尔门将卢卡斯·舍瓦利耶和维拉门将埃米利亚诺·马丁内斯作为备选。前者潜力与压力并存，比赛节奏存疑；后者拥有英超经验、个性和世界杯履历，但会改变年龄结构。利物浦需要制定阿利松之后的计划，同时牢记他的特质：沉稳、气场和实质贡献。任何接班人都必须能扑救、指挥禁区并承载这件球衣的重量。

利物浦门将换血计划曝光：阿利松或离队，尤文千万报价引争议

北京时间5月13日凌晨，英冠升级附加赛半决赛次回合将在米尔沃尔主场The Den打响，对阵双方为米尔沃尔与赫尔城。首回合两队在赫尔城主场互交白卷，这意味着次回合可能需要通过加时赛乃至点球大战决出胜负，胜者将于5月23日在温布利与南安普顿或米德尔斯堡争夺最后一个英超名额。历史交锋数据显示，赫尔城近期做客米尔沃尔占据心理优势。该队过去两次客场挑战米尔沃尔均取得胜利，分别是2025年1月的1比0小胜，以及本赛季12月的3比1完胜。这两场胜利追平了此前27次做客的总胜场数，此前27次交手赫尔城仅取得2胜10平15负。不过米尔沃尔本赛季主场防守稳固，近6个主场4胜2负，4场胜利全部零封对手。整个常规赛阶段，米尔沃尔主场11次零封对手，为英冠最多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512131008025089_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="272" height="56" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赫尔城赛季末段客场表现下滑明显。常规赛最后7个客场，该队仅取得1胜2平4负，这7场的客场失利次数与此前16个客场持平。赫尔城本赛季常规赛排名第6，若成功晋级将是2018-19赛季德比郡之后首支闯入附加赛决赛的第6名球队。过去6个赛季，常规赛第3名球队至少都能打进决赛，第6名球队始终无缘温布利决战，这一"魔咒"已延续23年。米尔沃尔则寻求队史首次英冠附加赛决赛之旅，也是2017年赢得英甲附加赛决赛后首次重返任何级别的附加赛决赛。赫尔城此前两次打进英冠附加赛决赛均成功升级，分别是2008年和2016年。战术层面，米尔沃尔主场进攻高度依赖定位球，2026年18个主场进球中有11个来自定位球，其中任意球5个、界外球4个、角球2个。首回合该队前6次射门中有3次源自界外球战术。中卫杰克·库珀首回合创造3次机会为全场最多，4次空中对抗赢下3次，常规赛阶段其空中对抗成功率73.6%仅次于布里斯托尔城的阿特金森。赫尔城方面，前锋凯尔·约瑟夫本赛季常规赛对阵米尔沃尔直接参与4个进球中的3个，打进2球助攻1次，这是他英冠生涯对阵单一对手的第二高参与进球数。

英冠附加赛：0-0后米尔沃尔vs赫尔城，第6名能否打破23年魔咒？

英超仅剩两轮，利物浦尚未确保下赛季欧冠席位。尽管上轮主场被切尔西逼平，但Opta数据显示红军晋级概率仍高达97.34%。当前积分榜上，利物浦与直接竞争对手阿斯顿维拉争夺第四。第六名伯恩茅斯周六击败富勒姆后仍存搅局可能，布莱顿则需在剩余两场全胜且利物浦、维拉双双两连败的极端情况下才能跻身前五。若埃梅里率领维拉夺得欧联杯冠军并以联赛第五完赛，英超第六也将获得欧冠资格。利物浦最简单的晋级路径是周五客胜维拉公园——取胜即可确保前五，末轮主场对阵布伦特福德便可轻装上阵。若战平，红军仍将守住第四，且末轮只需复制维拉的结果即可过关，毕竟球队净胜球优势明显。即便周五告负，命运也未必失控：布莱顿必须在利兹联全取三分，伯恩茅斯则需至少拿到4分并大幅抹平净胜球差距。若海鸥军团无法击败利兹、樱桃军团不敌曼城，利物浦将无论末轮结果如何都铁定晋级。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512131003087142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="538" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 真正的危机在于：红军既负维拉又无法击败布伦特福德，同时两支南海岸球队双双两连胜。届时维拉将锁定第四，第六名将因维拉已凭联赛排名晋级而失去欧冠资格，无论欧联杯决赛结果如何。尽管对阵切尔西的平局令人沮丧，错失提前上岸的机会，但利物浦的命脉仍握在自己手中，追赶者几乎没有容错空间。周五之夜解决问题，方为上策。

利物浦欧冠资格形势：客胜维拉即可锁定席位

利物浦已向皇家马德里打探哈维·阿隆索的执教资质与个人风格，主帅斯洛特的压力正持续攀升。据西班牙媒体AS.com报道，红军对阿隆索的兴趣已从欣赏转向实质性尽职调查。俱乐部联系皇马，试图"澄清"阿隆索此前在皇马体系内工作的情况，并寻求"商业领域的推荐信"。这笔超过4.5亿欧元的巨额投入未能换来预期回报，斯洛特在足球圈内的地位已不再被视为不可动摇。耐人寻味的是，尽管两队此前因阿诺德转会传闻关系紧张，皇马仍愿意与利物浦沟通。阿隆索2016年1月离开皇马后执教生涯上升迅速，以战术清晰、沉稳权威和善于培养年轻球员著称。报道指出，利物浦高层曾看似准备解雇斯洛特，但随后进入"反思与决策期"，这一措辞暗示俱乐部内部存在真实的不确定性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130951005587_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="641" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿隆索对利物浦的情感纽带无需赘述。他既是现代利物浦时代最受敬仰的中场之一，也是欧洲足坛冉冉升起的新生代教练。对芬威集团而言，阿隆索的抗压能力与战术素养，远比怀旧情绪更具现实意义。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130954078333_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="639" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

利物浦联系皇马打探阿隆索，斯洛特帅位告急

罗奇代尔在温布利球场通过点球大战击败博勒姆伍德，完成从两球落后到夺冠的逆转，这场胜利让英格兰足球议会联赛再次呼吁英乙联赛实行三升三降制度。周日的升级附加赛决赛中，罗奇代尔在常规时间还剩12分钟时仍0比2落后，最终扳平比分并在点球大战中胜出。这场胜利距离该队与约克城的联赛冠军争夺战仅两周，那场比赛中双方先后在补时阶段进球，成为本赛季英格兰前五级别联赛最难忘的比赛之一。罗奇代尔本赛季联赛积分高达106分，却在温布利长时间处于被淘汰的边缘。议会联赛首席执行官菲尔·亚历山大认为，这种情况应该引起英格兰足球联赛的重视。"我们认为三升是可行的，三升是应该做的，"他表示，"EFL可以高姿态地促成这件事。"EFL首席执行官特雷弗·伯奇和首席运营官尼克·克雷格均到场观看了这场决赛。从竞技层面看，三升级名额具有合理性。议会联赛顶级联赛已基本实现全职业化，与英乙联赛的水平差距微乎其微。虽然巴罗和哈罗盖特两支近期升级的球队本赛季从EFL降级，但两年前从议会联赛升级的布罗姆利刚刚夺得英乙冠军。2023年议会联赛升级决赛的对阵双方诺茨郡和切斯特菲尔德正在英乙附加赛半决赛中相遇，而2023年还是议会联赛成员的雷克瑟姆直到本赛季最后一天才无缘英冠附加赛资格。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130942037453_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="541" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而议会联赛担心，EFL俱乐部会坚持立场，即在他们与英超达成资金协议之前不会进行改革。英超为第五级别联赛提供重要资金支持，但目前双方尚无达成协议的迹象。亚历山大认为，由大卫·科根担任主席的新任足球监管机构可以发挥作用，但他希望为足球的整体利益找到解决方案。"议会联赛应该在各个方面成为与EFL连接的更大金字塔体系的一部分，"他说，"它实际上就是第五级别联赛，需要得到这样的认可。目前它有点孤立。监管机构有权为足球的改善做出改变，这就是我的出发点。我们认为EFL内部对此有良好的意愿。"

罗奇代尔温布利夺冠 英议联再推三升三降改革

利物浦主场1比1战平切尔西后，主帅阿恩·斯洛特的换人决定引发安菲尔德球迷罕见的大规模嘘声。前英超前锋克林顿·莫里森表示，自己从未听过球迷对主教练和球员发出如此强烈的质疑。争议发生在比赛下半场。斯洛特将本场表现活跃的里奥·恩古莫哈换下，这一决定立即招致全场球迷的激烈反对。莫里森指出，利物浦开场凭借瑞安·赫拉芬贝赫的进球取得领先，但随后全线退守，让切尔西重新掌控局面。"我这赛季看了很多利物浦的比赛，他们太被动了，"莫里森说，"不像克洛普时期那样高位逼抢，而是放任对手反扑。"更让莫里森不解的是斯洛特的用人选择。"他把唯一能拿球突破、给球队带来活力的恩古莫哈换下场，就为了留住科迪·加克波这样的球员。"莫里森强调，利物浦向来以拥趸忠诚著称，"这是以球迷始终支持球队和管理层闻名的俱乐部，我从未见过他们对主教练和球员如此不满。这会给阿恩·斯洛特带来很大质疑。"《每日电讯报》记者卢克·爱德华兹透露，他的利物浦球迷朋友已经"转向、离开了"。爱德华兹转述这些球迷的看法："他们觉得球队和球员在退步，不确定球员是否还想为这位主教练效力，感受不到激情和决心，也看不出明确的战术风格。"他补充道，"对任何主教练来说，在球场内失去球迷支持后，想要挽回都极其困难。"<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130926086463_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

利物浦球迷罕见倒戈，斯洛特换人遭全场狂嘘

利物浦本赛季未能重现上赛季夺冠时的状态，球队表现起伏不定。去年夏窗俱乐部投入超过4亿英镑引援，但多名关键球员也离开了阿恩·斯洛特的阵容，其中路易斯·迪亚斯的离队最为引人注目。这位哥伦比亚人是利物浦夺冠的重要功臣，转会拜仁慕尼黑后表现出色。此外，一些上赛季处于阵容边缘的球员也选择离开，包括达尔文·努涅斯和贾雷尔·宽萨。随着红军无法达到上赛季的高度，召回今夏出售的旧将的呼声开始浮现。努涅斯在默西塞德郡效力期间是一位颇具争议的人物，许多球迷认为这位乌拉圭前锋未能兑现俱乐部为他支付的高昂转会费。尽管表现不够稳定，努涅斯在利物浦球衣下仍奉献过一些精彩时刻，而离队后的发展也并不顺利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130921060191_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="56" height="56" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位26岁的球员去年夏天加盟利雅得新月，但始终未能锁定主力位置，本赛季仅获得1667分钟出场时间。即便并非常规首发，努涅斯仍在24场比赛中直接参与14粒进球。乌拉圭媒体Referi近日报道称，努涅斯已与沙特俱乐部达成离队协议，可能通过合同终止的方式以自由身离队。从战术层面看，努涅斯的多位置属性契合斯洛特的体系需求。他既能担任中锋，也能胜任左边锋，这种灵活性对阵容深度不足的利物浦具有价值。作为一位经验丰富的球员，努涅斯熟悉英超节奏，无需适应期即可投入轮换。对于球员本人而言，重返安菲尔德也是证明自身价值的机会。这笔潜在交易的商业逻辑同样清晰：去年出售回收资金，今夏免费签回；同时可填补迪亚斯离队后左路进攻的缺口。相较于投入巨资引进未知的新援，召回这位"自己人"的风险相对可控。

利物浦夏窗或迎故人回归 努涅斯沙特处境不佳欲重返安菲尔德

利物浦已迈出今夏首笔重磅引援的第一步，目标锁定摩纳哥攻击手阿克利乌什，转会费预计达5000万欧元。红军右路正经历剧变。萨拉赫将在赛季末离队，而阿诺德一年前已转投皇马，两条走廊同时需要重建。L'Equipe披露，利物浦对24岁的阿克利乌什产生浓厚兴趣，正在进行深入考察。这名法国国脚恰好符合需求——右边锋出身，能传能射，本赛季48场贡献8球12助攻，FotMob均分7.30。近期状态尤为火热，连续三场联赛对阵欧塞尔、图卢兹和梅茨均有助攻入账。技术特点上，阿克利乌什以细腻脚法和衔接中场与锋线的能力著称。利物浦期待他能复制萨拉赫当年的轨迹，在安菲尔德再上一个台阶。前摩纳哥队友南野拓实公开背书，称其为"摩纳哥时期遇到的最佳年轻球员"。国家队层面，阿克利乌什2025年9月完成法国成年队首秀，是德尚北美世界杯阵容的有力竞争者，本人也多次表达今夏夺冠的雄心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130912077192_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这笔交易尚处初期阶段，但时间紧迫。萨拉赫的离开迫使利物浦必须在今夏完成右路重构，阿克利乌什或许是他们愿意押注的筹码。

利物浦启动5000万欧引援 瞄准萨拉赫接班人

在担任天空体育热刺vs利兹联的解说嘉宾时，利物浦名宿卡拉格认为，虽然切尔西状态不佳，但面对热刺一定不会手软。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260512130906068908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡拉格说：“是的，出于很多原因，今晚的比赛（热刺vs利兹联）意义重大。最重要的是保级，但热刺的主场战绩实在太差了，我不认为会有热刺球迷抱着‘这场比赛轻松取胜’的想法去现场，因为利兹联现在状态正佳。”“而我觉得这场比赛对热刺至关重要的另一个原因在于，接下来热刺和西汉姆联各自剩余赛程中，我认为热刺的赛程更为艰难。（西汉姆联）客场对阵纽卡斯尔确实不易，但（热刺）客场对阵切尔西——我们都知道热刺与切尔西之间的宿敌关系，切尔西绝对会不惜一切代价想把热刺送到英冠联赛，这一点我们都心知肚明。此外，他们与西汉姆联之间也有着宿敌关系，这一点也不应忘记。”主持人说：“你认为他们两队都能赢下最后一轮的主场比赛吗？”卡拉格回复道：“是的，你可以想象最后一轮主场比赛中两队球迷的氛围，谁知道这会不会让球员们在心理上受到影响呢？但我觉得如果我是今晚观看这场比赛的西汉姆联球迷或球员，我只会想着只要热刺不赢，那在接下来的两场比赛中我们就有机会。我们只能希望并祈祷，就像我说的，客场对阵纽卡斯尔可能比客场对阵切尔西稍微容易一点。”

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食晨练90分钟吃第一顿饭